- 10月 17, 2020
充実した休日を送るのにはコツがあった！【静】と【動】を交互にやってみよう
皆さんは、充実した休みを送れていますか？ 何もせずにダラダラしてしまって罪悪感を抱いたり、達成感がないまま時だけが過ぎてしまうことはないでしょうか。 もしそうなら、現状を変えるのにうってうつけの方法があります！ 特に趣味がなくてもできる簡単なものなので、是非以下の過ごし方を参考にしてみてください。 受動的な動きと能動的な動きについて ズバリ、休みの日には「静」と「動」の動きを交互に行うと充実感が得 […]